高平省概况

越南东北部的高平省是一座山区省份，被誉为革命的“红色摇篮”。该省位于祖国边境的战略要地，既是与中国广西省进行重要贸易往来的交通枢纽，又拥有联合国教科文组织认定的“高平非水全球地质公园”遗产，蕴含独特的文化、历史与地质价值。

省份位置高平地图

高平省具有独特的地理位置：北部和东部与中国广西省接壤，边界线长达333公里以上；南部与太原省和谅山省相邻；西部与宣光省毗连。高平拥有极其多样的地形，以雄伟的群山为主，其间交错着石灰岩高原、山谷以及河流体系（如肯江、傍河、归春河），共同构成壮丽而绝美的自然景观。

高平的热门目的地

板约瀑布

Ban Gioc 瀑布

作为东南亚最雄伟、最美丽的跨境瀑布之一，板约瀑布被誉为祖国边境的“绿色明珠”。瀑布坐落在宁静的归春河上，从数十米高处倾泻而下，激起漫天白色水雾，在青翠的山林之间勾勒出一幅壮观的画卷。游客来到这里可以乘竹筏近距离靠近瀑布脚下，亲身感受大自然的磅礴力量，欣赏神圣的边界界碑，并记录下难忘的打卡美照

地址：高平省 Dam Thuy 公社。

Nguom Ngao Cave

Nguom Ngao Cave

与板约瀑布相距不远的虎洞（侬侬语意为“老虎洞”）是大自然赐予高平的一座奇幻石灰岩洞穴杰作。洞长达数千米，内部展开一 thế giới神秘景观，千万年形成的石笋、钟乳石造型各异，如“石莲花”“梯田”等形状独特的景象。游客走进洞中，可聆听潺潺的暗流溪水声，近距离欣赏这座洞穴华丽而瑰丽的自然之美。

地址：高平省 Dam Thuy 公社。

北宝遗迹区

北埔遗址

作为越南的国家级特别遗迹，也是越南革命的“摇篮”，Pác Bó 是寻根历史者绝不能错过的目的地。这里是胡志明主席在漂泊三十多年后归国生活和工作的地方。游客可参观许多载入史册的地点，如 Cốc Bó 洞、清澈见底的列宁溪、雄伟的马克思山，以及胡主席曾在此办公的石桌。造访 Pác Bó，仿佛踏上一段回溯辉煌历史的旅程，同时享受清新宁静的自然氛围。

地址：高平省长河公社。

Thang Hen 湖

Thang Hen 湖

作为越南的特别国家级遗迹，也是越南革命的“摇篮”，帕克波是所有想寻根历史的游客不可错过的目的地。这里是胡志明主席在历经三十多年海外奔波后回国生活和工作的地方。游客可以参观众多载入史册的地点，如各博洞、清澈见底的列宁溪、雄伟的马克思山，以及胡主席曾在其上工作过的石桌。走进帕克波，仿佛踏上一段回溯光辉历史的旅程，同时还能感受清新宁静的自然氛围。

地址：高平省茶灵公社。

魔眼山

魔眼山

位于高平非水地质公园群内、紧邻 Thang Hen 湖的“天眼山”（又称“穿洞山”）是一处独特的自然奇观。山体最引人注目的是巨大的圆形洞穴贯穿山壁，宛如天空之“眼”俯瞰山谷。山周围是一片平坦而葱郁的草地，已成为露营、野餐和年轻人打卡的理想地点，尤其在草原变成金黄色的季节，更显浪漫迷人。

地址：高平省茶灵公社。

峰南田

丰南田野

虽然没有板约瀑布那么知名，但丰南谷是一个如画的山谷，被誉为高平的“干版下龙湾”。这里是一幅完美的水墨画卷，青翠或金黄的稻田蜿蜒在归春河两岸，被层叠的石灰岩山峰环抱。对于喜欢摄影和寻求宁静、原始自然的人来说，这里是理想的目的地，尤其是在稻谷成熟的季节（大约9月至10月）。

地址：高平省 Dinh Phong 公社。

除了上述 6 个优秀地点外，以下是高平其他景点的建议：

• Khuoi Ky 古石村：有百年历史的岱族古村落，全是石头搭建的吊脚楼，位于板约瀑布（现位于 Dam Thuy 公社）的路上。

• 马福山口：最雄伟的山口之一，被称为“最雄伟”，有 7 级险坡（现为属于 Nguyen Hue 公社）。

• Khau Coc Cha 山口：令人惊叹的蜿蜒 15 层山口，对所有背包客来说都是“征服”挑战，提供山谷全景（现属于 Bao Lam 公社）。

• Tru Lam Ban Gioc 佛教寺庙宝塔：从宝塔可以欣赏板约瀑布和中越边境地区（现位于 Dam Thuy 公社）的美丽全景。

• 金东步行街：位于该省中部地区（现位于 Thuc Phan 区）充满活力的夜生活娱乐和美食中心。

• Pac Rang Forge Village：手工艺村，具有百年传统，游客可以在这里观看工匠锻造刀具和手工农具（现位于 Phuc Sen 公社）。

最佳旅行时间

高平是一处可以全年探索的旅游目的地，每个季节都有东北山区独特的美景。然而，最理想、最壮观的旅游时间是“金色季节”，大约从8月至9月。这是高平展现最绚丽景色的时刻：板约瀑布在雨季过后水量充沛，气势雄伟，水花飞溅成白色浪花；而各个山谷（如廷丰社或潭水社）则沉浸在稻谷成熟的金黄色之中。

此外，春季（大约3月至4月）也带来纯净的生命力，板坡或壮族、侬族村寨的杏花、梨花盛开，白色花海映衬天空。秋季（10月至11月）同样是绝佳时节，天气微凉干爽，天空湛蓝，是三角麦花和大菊花盛开的季节，非常适合徒步旅行和征服壮丽的山路。游客也可以在冬季（从12月起）前往高平，体验高原寒冷，并有机会在山顶观赏霜冻或雪景。

交通信息

高平是位于祖国边陲的山区省份，地形大部分为险峻山丘，目前尚无民用机场或火车站。因此，前往该省最主要、最便捷的通道是通过首都河内的交通枢纽。

航空和铁路

来自越南中部或南部的游客如果想前往高平，需要先预订飞往内排国际机场（HAN）的机票或前往河内火车站的火车票。从这些交通枢纽出发，游客可以轻松乘坐出租车或公共汽车前往各大客运站（如美亭站、甲八站），然后继续前往高平的旅程。

前往高平的客运巴士

这是从河内到高平最受欢迎、最方便、最划算的交通方式，主要是夜间运行的高级卧铺巴士。

• 出发站（河内）：My Dinh 巴士站（主要）、Giap Bat 巴士站、Nuoc Ngam 巴士站。

• 行程时间（预计）：6 - 8 小时。

• 热门巴士公司：Vinh 巴士 Dung、Thanh Ly、42、Khanh Hoan、Hiep Ga...这些巴士公司白天有很多班次，特别是晚上的班次（20:00 - 22:00 出发），清晨到达高平中心。巴士通常在中央巴士站（现位于新江区）下车。

在高平省内移动

高平省幅员辽阔，地形多山，景点相距较远，选择省内的交通工具非常重要。

• 出租车：传统的出租车公司，如Mai Linh 出租车、Huong Sen 出租车、An Binh 出租车是快捷方便的交通方式。出租车在 Thuc Phan、Nung Tri Cao 和 Tan Giang 三个中心区最活跃，适合短途旅行或从公交车站前往酒店。

• 省内巴士：公共巴士系统是前往主要旅游目的地的经济选择。最重要和最受欢迎的巴士路线是 T1 路线（Nung Tri Cao Ward - Dam Thuy Commune），连接中心区和著名景点，如 Nguom Ngao Cave 和 Ban Gioc Waterfall。还有通往Truong Ha公社（Pac Bo遗迹区）和Tra Linh公社（Thang Hen Lake）的路线。

• 租用摩托车：这是最灵活、最主动的选择，受到许多游客的喜爱，可以自由地征服山口，探索角落和缝隙。这项服务在中部行政区大力发展：

  • Motogo 汽车租赁服务（带验证）：House number 036，Street 3/10（现位于 Tan Giang ward） | ☎ 0338 023 344 |参考价格从130,000 - 200,000越南盾/天，提供多种车型。

  • 酒店/民宿服务：Thuc Phan和Tan Giang区的大多数住宿场所都是附属或提供摩托车租赁服务，支持送货上门，对游客来说非常方便。

住宿信息

豪华

孟青豪华高平酒店

孟清豪华酒店

• 地址：金东42号高平省Thuc Phan Ward街

• 价格起：1,500,000越南盾/晚

穆昂唐豪华酒店位于市中心最高楼，是一座四星级酒店，也是高平现代奢华的象征。酒店拥有高品质的客房，可俯瞰整个城市及宁静的傍河美景。游客可以享受高端设施与服务，如室内游泳池、SPA、健身房，在餐厅品尝美食，或在高层酒吧放松身心。

度假村

>西贡 - 班约度假村

• 地址：高平省 Dam Thuy 公社 Ban Gioc 村

• 价格起：1,200,000 VND/晚

这是高平唯一的四星级度假村，且拥有最优越的地理位置，正对板约瀑布，可直接欣赏壮丽景观。度假村设计与自然环境和谐融合，拥有别墅和豪华客房，充满当地文化特色。游客可以在房间内悠闲观赏瀑布，享受绝对清新的空气，在餐厅品尝美食，并轻松在清晨前往探索瀑布。

其他体验

Khuoi Ky（古石村）民宿

• 地址：高平省 Dam Thuy 公社 Khuoi Ky Stone 村

• 价格起：400,000 越南盾/晚（包房）

库伊基民宿位于拥有数百年历史的壮族石头古村，提供独特的文化住宿体验。游客将入住完全由石头建成的传统高脚屋，紧邻溪流。这是深入了解当地生活方式、品尝地方美食、享受宁静古朴氛围的绝佳机会。村庄位置也非常便利，距离虎洞仅几百米。

Lan's Homestay 

地址：高平省Thuc Phan Ward Kim Dong街9巷10号

• 价格来自： 50万越南盾/晚

兰氏精品民宿是市中心区域颇具特色的精品民宿之一，以温馨精致的设计和宁静的空间吸引游客。尽管位于市中心，民宿却隐藏在一条小巷中，楼下还有一家可爱的咖啡馆。这里是情侣或年轻游客的理想选择，既可享受舒适的住宿环境，又能拍出美丽打卡照，并方便漫步步行街和美食集市。

此外，如果您想要在高平度假时有更多选择，这里有一些其他值得考虑的住宿建议 - 适合多种不同的风格和预算：

• Max Boutique Hotel – 117 Vuon高平省Thuc Phan Ward Cam

• Jeanne Hotel – 高平省Thuc Phan Ward Kim Dong 99号

• 高平Primrose Homestay – 高平省Nung Tri Cao区Hien Giang 118

• 我的民宿-高平省Thuc Phan区金东步行街

当地节日美食和文化

著名餐厅

>Thu Hang餐厅

秋杭餐厅

• 地址：高平省新江区 3/10 街 83 号

• 这是市中心区域规模最大、最受信赖的餐厅之一，以丰富多样的菜单闻名，从山区特色菜（如山猪、山鸡等）到新鲜海鲜应有尽有。餐厅空间宽敞、豪华，服务专业，是旅游团队、家庭聚餐或接待宾客的理想场所。

• 参考价格：200,000 - 400,000 越南盾/人。

Huy Linh 餐厅（鸭王天堂）

• 地址：高平省 Nung Tri Cao 区 5 组

• 如果您想品尝独特的鸭肉美食，这家餐厅绝对不可错过。辉灵餐厅以特色“野鸭”闻名，提供多种诱人的菜肴，如烤野鸭、酸果炖鸭火锅、清蒸野鸭等。餐厅空间宽敞，充满地方风情，为游客带来全新的美食体验。

• 参考价格：180,000 - 350,000越南盾/人。

当地美食

• 高平酸粉（Quyên餐馆）– 高平省农智高坊李常杰街：这是一道独特的“冷食”，将Q弹的米粉、脆皮五花肉、猪肝、炒花生、炸红薯等食材，与特制的酸甜酱汁拌匀。Quyên餐馆是当地居民和游客品尝正宗高平酸粉的热门去处。
• 高平烟熏腊排骨 – 中央市场（青市场），高平省淑潘坊：烟熏腊排骨是著名的特产，适合购买作为伴手礼。用土猪肉腌制，加入独特香料（山胡椒、山姜），再用甘蔗渣烟熏而成。高平腊排骨风味独特，香浓可口。游客可在市场各摊位轻松购买。
• 七味烤鸭 – 这是一道闻名遐迩的特色菜，用七种秘制香料（取自森林的叶子和根）腌制，再用炭火烤制，使鸭皮酥脆、呈蜜色。游客可在Tân Giang坊或淑潘坊的多家知名特色餐厅品尝到这道美味。

美食探索体验

• 金童步行街 – 高平省淑潘坊：夜幕降临时，傍河的步行街变得热闹非凡，街边小吃摊林立。游客可以品尝到各种美味小吃，如烤崇庆板栗、各类串烧、烤鸡爪，以及香气四溢的“街边牛肉”。
• 中央市场（青市场） – 高平省淑潘坊：清晨在青市场体验当地美食，充满浓郁的本土风情。在这里，游客不仅可以欣赏到各民族同胞热闹的集市景象，还能品尝热腾腾的小吃，如油炸糯米饭（xôi trám）、包粽子类糕点（bánh coóng phù）、各类叶子糕点等。

除了上述餐厅外，人们还可以参考一些其他著名的餐厅，例如：

• Co Hac 炒年糕 - 116 Hien Giang, Nung Tri Cao Ward, Cao Bang省

• Co Beo糯米（街头小贩）-中央市场（绿色市场），Thuc Phan Ward，高平省

• Song Hien 桥酸河粉 - 高平省 Nung Tri Cao 区Song Hien 桥头区

高平文化体验

>龙通节（理事会下田）

高平龙通节

• 时间：每年农历1月10日

• 地点：高平省各地举行

• 作为壮族和侬族最重要、规模最大的节日，隆铜节标志着新一季农耕的开始。节日包括祈求风调雨顺、五谷丰登的祭祀仪式，以及热闹非凡的庆祝活动，如掷球、顶杖、拔河和对歌等民间游戏。游客可以借此机会亲身体验东北山区春天热烈的节日氛围。

宋福寺节

• 时间：正月十五

• 地点：高平省保乐公社宋福寺

• 这是一个具有深远历史意义的节日，用以纪念侬智高首领的功绩。节日以隆重的仪式举行，包括抬花轿、祭祀以及民间文化活动，吸引了大量当地居民和游客前来祭拜、祈福，并了解边疆地区的历史。

高平的其他一些文化体验：

• 然后唱歌 - Dan Tinh：代表人类非物质文化遗产，游客可以在社区民宿或文化活动中欣赏这种独特的艺术形式。

• 板约瀑布旅游节：通常于每年 10 月在 Dam Thuy 公社举行，在瀑布上举办文化展示活动、美食、体育和独特的灯光秀。

• Pac Rang Forging村庄：参观Quang Uyen公社农安人锻造刀具和农具的百年传统工艺村。

游乐区

金东步行街

• 地址：Thuc金东街高平省Phan Ward

• 金童步行街是全省最热闹的夜间公共娱乐和文化中心，也是游客不可错过的目的地（尤其是周末夜晚）。这里是游客和当地居民散步、放松的热门场所。步行街提供丰富多样的体验，包括品尝街头美食、购买纪念品、参与民间游戏（如跳树脂、拔河），以及欣赏街头艺术表演和独特的Then歌演出。

• 参考票价：免费入场。

Cocoon Family & Kids Cafe

• 地址：高平省Thuc Phan Ward Vuon Cam街

• 这是一个咖啡厅与儿童室内游乐区相结合的综合模式。家长可以一边享用饮品放松身心，而孩子们则可以在球池、滑梯及其他安全创意游乐设施中尽情玩耍。

• 参考票价：一名儿童约 60,000 越南盾（工作日）- 80,000 越南盾（周末/节假日）（不限时间，不含食物）。

>儿童游乐区（河内凤凰塔购物中心）

• 地址：高平省Thuc Phan Ward Kim Dong街

• 位于河内凤凰大厦购物中心内的“儿童区”是家庭娱乐的现代化场所。这里提供丰富的运动类游戏，如球池、迷你攀岩，以及培养创意的活动，如彩绘陶瓷、沙画制作。

• 参考门票价格：没有固定门票，根据孩子参加的各项游戏和服务收取门票费用。

建议游意大利

体验之旅

3天2夜：Non Nuoc之旅（河内出发）

• 行程：

  • 第一天：河内 – 前往市区。高平（在Thuc Phan Ward/Tan Giang报到）。

  • 第2天：Thuc Phan Ward - Pac Bo遗址区（Truong Ha公社） - 参观列宁溪、Coc Bo Cave - Thang Hen湖和Mat Than山（Tra Linh公社） - Thuc Phan Ward。

  • 第 3 天：Thuc Phan Ward - Nguom Ngao Cave - Ban Gioc 瀑布（Dam Thuy 公社）- 返回河内。

• 交通：汽车。

• 参考团费：2,890,000越南盾/人（河内出发套餐）。

• 主办方：PYS Travel。

家庭游

一日游：回到北宝源头

• 行程：Thuc Phan 区（高平市）- Pac Bo 遗址区（Truong Ha 公社）- 参观 Coc Bo 洞、列宁溪、卡尔马克思山 - 参观英雄金东墓 - Thuc Phan 区。

• 交通：汽车。

• 参考游览价格：65万越南盾/人（高平团体游）。

• 组织单位：高平生态旅游。

生态旅游

2天1夜游：征服魔眼山（露营）

在马特山露营

• 行程：

  • 第一天：Thuc Phan Ward (高平市) - Thang Hen 湖 (Tra Linh 公社) - 前往 Mat Than 山谷 - 露营，组织过夜烧烤派对。

  • 第 2 天：在魔眼山迎接日出 - 徒步探索山谷和 Nam Tra 瀑布 - Thuc Phan Ward。

• 交通：汽车 + 徒步（步行）。

• 参考旅游价格： 1,850,000越南盾/人（含帐篷、餐食）。

• 主办方：Vietravel。

购物和纪念品

高平，这片边疆的山水之地，不仅以雄伟的自然景观闻名，还拥有丰富的特产和独特的纪念品，反映了壮族、侬族丰富多彩的文化生活。游客可以挑选各种有意义的礼品，从著名的农产品到精美的手工艺品。

农产品及特产

高榜栗子

• 崇庆板栗：种植在崇庆和廷丰各乡的石灰岩土地上，当地的板栗以果实大、栗壳深棕色、果肉金黄、味道香甜可口而闻名。这是一种应季特产（秋季收获），也是到高平旅游的人们必买的著名礼品。
• 烟熏腊排骨：这是壮族、侬族的特色食品，高平烟熏腊排骨采用土猪肉，加入山胡椒及多种山野香料腌制，再用甘蔗渣在厨房烟熏。腊排骨香浓可口、肥而不腻，是具有浓郁山区风味的美食礼品。
• 原平冬粉：原平乡以手工冬粉制作闻名。冬粉完全由葛根淀粉制成，呈灰白色，煮熟后口感筋道、有嚼劲且不易断裂。这是一种实用且高品质的礼品，游客常购买带回家使用。

手工艺品和文化纪念品

• 帕让铁匠刀：由广元乡侬安族铁匠巧手打造，这些刀具锋利耐用。刀具采用汽车钢板手工锻造，并传承家族独门淬火技艺。这是一份独特实用的纪念礼品，展现百年手工艺精华。
• 草本古蓝茶：生长在高山地区的珍贵草本，采摘后经炒干制成茶。茶味微苦、回甘，被认为具有多种健康功效，是送给长辈的有意义礼物。
• 壮族、侬族土布工艺品：在集市或社区旅游村（如库伊基石村），游客可以找到许多色彩艳丽的土布制品，如手工织绣的围巾、手提包、钱包等，充分体现当地民族的传统文化图案。

建议购物地点

• 中央市场（青市场，淑潘坊：这是全省最大、最热闹的市场之一，游客几乎可以在这里找到所有干货特产，如烟熏腊排骨、冬粉、干笋、香菇和板栗（应季）。
• 帕让铁匠村（广元乡：游客可以参观村内的锻刀作坊，并直接购买刀具。这是一次有趣的体验，同时保证购买到正宗手工制品。
• 板约瀑布旅游区（潭水乡：沿瀑布入口及旅游区内的摊位，有售各类纪念品、本地特产（如板栗、糖果）及草药，为游客参观时购买提供便利。

支持信息和其他信息

旅游支持中心

如需咨询或获取旅游信息、地图，或解答相关疑问，游客可以直接联系省文化与旅游信息中心。该中心是官方信息渠道，提供宣传资料、景点信息、住宿与餐饮推荐，并在必要时处理游客的反馈。

• 地址：高平省Thuc Phan Ward黄如街中央文化馆。

• 电话（旅游热线）：0206 3959 198

健康信息健康

全省规模最大、最可靠的医疗机构集中在市中心地区，能够全天候（24/7）处理紧急情况。省综合医院是最高级别的医疗机构，配备先进设备和高水平的专业医护团队。

• 高平省立综合医院：高平省新江区同溪街。

• 电话号码（热线）：02063 954 216

• 呼叫救护车（紧急）：115

安全信息

高平是一个边境山区省份，治安良好，当地居民友善。然而，在紧急情况下或需要安全协助时，游客可以联系紧急电话或省公安局。

• 报警（紧急）：113

• 高平省警察局：高邦省新江区新安街。

• 电话（值班）：069.2406.112

凭借板约瀑布的雄伟景色、帕坡的神圣历史价值以及如画的山水风光，高平是一片壮丽的边陲之地，承诺为游客在每一条探索之路上带来深刻而难忘的体验。